Concept

トレーニングの専門家が指導する
スポーツ科学トレーニング
ボディメイク専門のマンツーマン指導

トレーナーはコンテストに出場する現役フィジーク選手。

大学院でスポーツ科学を修了し、トレーニング指導とやる気にさせるコーチングを得意とします。

現在もトレーニングと食事と健康と向き合う日々を続け、その知識やノウハウ、ボディメイクに効果的なトレーニングを丁寧にコーチングします。

運動初心者や筋トレ初心者の方に動作と理論の両方をわかりやすく説明しながらトレーニングを行います。

ダイエット・ボディメイクに大切な食事・運動・生活習慣について健康を重要視しながら、お客様ひとりひとりに適したアドバイスをさせていただきます。

お客様ひとりひとり精度を上げて丁寧に見させていただくため、会員数を40名様までとさせていただいております。

フィットネスがライフスタイルの一部となる方は多く、コース終了後の継続率は90%を上回ります。

ご入会にはカウンセリングと体験トレーニングを受けていただきます。

健康上の理由等でご入会をお断りさせていただく場合もございますが予めご了承ください。

※土曜日のご予約につきましては現在キャンセル待ちとなります。
※8月のご入会は会員様の枠をオーバーすることが予想され、その場合はご入会キャンセル待ちとさせていただきます。

ダイエット・トレーニングでお悩みの方へ

私が責任を持って健康のトータルサポートを行います。

ダイエット・ボディメイクを真剣に始めてみませんか!

諦めなければダイエットは成功します。

筋トレはメンタルを強くします。

筋トレはあなたを美しくします。

大切なのは変化と結果

トレーニングや正しい食事を続けることで体は変化します。

年間1000セッション以上のパーソナルトレーニング指導をしております。

3ヶ月で10kg痩せる方や、食生活は変えずに1年かけて筋肉量を上げて体脂肪を絞る方もいらっしゃいます。

トレーニングを始めるきっかけや目標にはひとりひとりのストーリーがあります。

人生は一度きり。

本気で向き合う方を全力でサポートいたします。

体験トレーニングはカウンセリング時にどのようなトレーニングを行うかご説明した後に行います。

体験トレーニングでお待ちしております!


体験トレーニング
(カウンセリング30分+体験トレーニング30分)
 5,000円 
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