お客様の声

Before/After

O様 41歳
トレーニング開始前 54.7kg 体脂肪27.3%
3か月後49.8kg(-4.9kg)体脂肪21.2%(-6.1%)
メイン:ヒップアップ・美背中

A様 39歳
トレーニング開始前 53.6kg 体脂肪32.6%
3か月後48.9kg(-4.7kg)体脂肪27.1%(-5.5%)
メイン:美脚・美背中

S様 33歳
トレーニング開始前 53.9kg 体脂肪26.8%
2か月後(全8回)52.4kg(-1.5kg)体脂肪23.5%(-3.3%)
メイン:ヒップアップ・美背中
K様 24歳
トレーニング開始前 52.7kg 体脂肪29.8%
2か月後(全9回)51.1kg(-1.6kg)体脂肪27.2%(-2.6%)
メイン:美背中・姿勢改善

N様 45歳
2.5ヵ月 全12回
トレーニング開始前46.3kg
トレーニング開始後47.6kg
メイン:高重量トレーニング(下半身・美背中)
1.3kg増でウエスト引き締め、美背中
足が細くなり、太ももに隙間が生まれる!

お客様の声

M.O様 41歳
週1回×3か月間トレーニングを行い、体重は49.8kg(-4.9kg)体脂肪21.2%(-6.1%)
トレーニングの目的はカラダの引き締め。

ウエストはマイナス9cm!
現在もトレーニング継続中!

藤田様 39歳
3か月後49.5kg(-3.3kg)体脂肪28.3%(-5.1%)
トレーニングの目的は子供の卒業式にやせて参加するため!
3人のお子さまの育児と仕事をこなしながら現在もトレーニング継続中!

M様40歳
ピラティスの先生をされているM様。
当ジムでは筋力トレーニングをメインに取りくまれております!
二の腕やお腹まわりに変化がでてきました!
 K様24歳
クリエイティブ業界で多忙な生活スタイルの中、休日を利用しトレーニング。
筋力トレーニングと食事を改善し、9回のトレーニングで体重はマイナス1.6kg。
数字以上に姿勢やプロポーションなど見た目に大きな変化がありました。
N様45歳
足立区からお越しいただいています。
様々なジムでのトレーニングを経験されたトレーニング上級者。
今までにない刺激を入れたことで太もも、背中にメリハリが出てきました。
1月より週2回トレーニングを実施中!
M様63歳
足立区からお越しいただいています。
40年以上続けているテニスを今なお週1~2回行っています。
今後もテニスを続けていくためにもとAmazingでパーソナルトレーニングを決意。
健康レベルとライフスタイルの向上を目的に取りくまれています!
H様30歳
Amazingでのパーソナルトレーニングの他にもジムで水泳やヨガも行う多忙なOLさん。
食事制限なく2ヶ月のトレーニング後の体重はー2kg、体脂肪ー3%に。
数字以上に見た目の変化が印象的です!
N様23歳
3ヶ月トレーニング後-10kg、ウエスト-14cm、太もも-10cmの減量に成功!
メリハリボディに向けて今なおトレーニング継続中。
目標までもう少し!
S様40歳
産後ダイエットに取りくまれウエスト引き締めに向けてトレーニングを開始。
育児に追われる中でも生活にトレーニングを取り入れるなど意識が高くなってきました。
これからが楽しみです!    Y様48歳
加圧トレーニングジムに通われた経験を持ちます。
Amazingでバーベルスクワット、ベンチプレスなど積極的にトレーニングを行っています。
今後は体幹トレーニングも取り入れながらインナーマッスルを鍛えていきます。

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(無料カウンセリング330分+体験トレーニング30分)
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Amazing PERSONAL BODY MAKE STUDIO
代表 白鳥 健志