お客様の声

S様　48歳
Amazingトレーニング歴　6ヶ月
過去のトレーニング歴　　2年

Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけを教えて下さい。

病気をして体力が著しく落ちた為、筋肉量を増やし健康的な身体を作りたかったからです。

⇒大変な病気から回復され、トレーニングが出来るまでになりました。お体は一生ものですからじっくり進めていきましょう。

Q2.Amazingでトレーニングを継続しよう！と思われた理由を教えて下さい。

きちんと説明をしながらトレーニングしていただけるので、今どこの筋肉が使われているか、このトレーニングを続けるとどんな効果が得られるのか等、納得しながらトレーニングできたところと、白鳥さんの人柄です！！
モチベーションが上がる様に指導してくださるので、次もがんばろうと思えたことです！！

⇒トレーニングは意識の向け方によって効果や結果が変わります。そして大切なのは楽しく前向きにトレーニングと向き合うことです。私はまだまだ未熟者です。。信頼してトレーニングを任せていただけるようこれからも日々勉強です。

Q3.トレーニングを始めてどのような効果や変化（数値・体調・メンタルなど）ありましたか？

・体力が元に戻って何事も積極的に取り組めるようになりました。
・身体を動かすことが楽しくなりました。
・体重はあまり変化はないのですが、なぜかきつかったGパンがはける様に！！

⇒運動はセロトニンという幸せホルモンの分泌を促す効果があります。トレーニングを通じて生活が豊かになっていただくことが、私の目標です。体重の変化以上に心の変化があったことがとても嬉しいです。これからは体重も変化させていきましょう！

Q4.パーソナルトレーニングを始めようと検討している方へぜひアドバイスをお願いします！

まずは体験トレーニングでいろいろと相談されるといいと思います。
とても親切に対応してくださるので安心して受けられます。
誠実でまじめにきちんと勉強しているトレーナーなので心強いです。おすすめです！！

⇒トレーナーにとって一番大切なのは、技術や知識ではなく、人の痛みをわかり、人に喜びを与えられる感性です。自分は全てにおいてまだまだですが、信頼していただけるトレーナーとして成長していけるように尽力します！

Q5.トレーニング内容やトレーナー（白鳥）に対するご意見・感想などありましたら教えて下さい。

いつも元気で前向きな白鳥さんのトレーニングを受けると、とても元気が出ます。モチベーションもあがります！！トレーニングはきついけど…。長く続けられる様がんばります。これからも色々な方を元気にして下さい。

⇒私にポジティブを取り除いたら骨すら残りません！はっきり言って私のトレーニングはきついと思います。それでも頑張って集中して取り組まれる姿勢は本当に素晴らしいです。実は私こそいつもモチベーションをいただいているのです。ご主人様のトレーニングも（かなりキツイと思いますが！）順調に進んでおります。これからも宜しくお願いいたします。