お客様の声・リアルアンケート⑨ 48歳女性

来週24日~30日まで知人の結婚式でハワイに行きます。

会員様には大変申し訳ありませんがその間お休みをいただきます。

ハワイ通の会員様からお勧めのステーキ店や穴場スポットなどを教えていただきとても楽しみです。

ハワイでトレーニングするのも楽しみです。

ホテル選びは当然ジムがついているところにします。

ほぼ毎日ジムで筋力トレーニング、サンライズラン、サンセットランしてアメリカンな肉を満喫します!

天候に恵まれることを願うばかりです!

お客様の声

さて、9月~10月にかけてご入会いただいた会員様にアンケートを取らせていただきました。

お客様の声ではこのような質問をさせていただきました。

質問

Q1.パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ
Q2.数あるパーソナルジムの中、当スタジオを選んだ理由
Q3.トレーニングを始めてどのような効果を感じたか
Q4.これからパーソナルトレーニングを始めようとしている方へのアドバイス
Q5.当スタジオやトレーナー(白鳥)に対するご意見、感想など

今回ご紹介させていただくのはYさん48歳。

以前加圧トレーニングに通っていたYさん。

スラっとしたスタイルをお持ちですが、ほどよく筋肉をつけ、メリハリのあるカラダ作りに取り組まれています。

加圧トレーニングは一時藤原紀香さんなど有名な女優が行い、メディアへ発信したことでその効果や手軽さで流行しました。

トレーニングにも流行がありますね。

今はAYAさんのクロスフィットといったところでしょうか。

トレーニングをしていてキツイけど楽しい!と思えて、継続していける自分に合ったトレーニングを見つけられるといいですね。

ボディメイクには食事がとても大事になります。

Yさんは積極的にたんぱく質を摂り、食物繊維を多く含む食事を意識的にされています。

美ボディを維持するにはやはり努力が必要です。

トレーニングで重力に逆らっていきましょう。

加圧トレーニングとはひと味違うAmazingのトレーニングをこれからも楽しんでいきましょう!

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