私事ではありますが…本日1月20日は…

本日1月20日で38歳を迎えることができました。

コロナ禍で今まで普通であった生活ができなくなったり

環境が変わったりと厳しい局面を迎えていますが

私たちは過去にとらわれず、より良い未来に向けて

変化を恐れず前に進むしかありません。

余計な物や不必要な事柄をスリム化し

本当に必要な物や大切なことが何かを考えること

それが今を生きる私たちに求められていることだと思います。

昔はよかった、なんて愚痴っている時間があったら

筋トレして筋力と免疫力を高め、

美味しく丁寧な食事をしようではありませんか。

時代は変わりました。

一緒にその変化を乗り越えて行きましょう!

let’s go!

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