お客様の声・綺麗に洋服が着られるようになりました
最近はあるプロジェクトのために三菱商事や日本体育大学を行ったり来たりしています。 もちろんフィットネスやアスリ…
お知らせ ーNewsー
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お客様の声・夏に向けてダイエット開始
Amazingでパーソナルトレーニングされている方に、アンケートを取らせていただきました。 リアルな『お客様の…
お知らせ ーNewsー
謹賀新年！
新年おめでとうございます。 快晴のお正月です！ 2019年 今年もフィットネスと真摯に向き合います。 毎日1時…
お知らせ ーNewsー
今年最後のパーソナルトレーニングメニュー
本日、2018年のパーソナルトレーニングを無事終了いたしました。 今年最後のお客様のメニューを少しご紹介すると…
ダイエット －Dietー
糖質制限ダイエットをする前に知っておきたいこと
糖質制限ダイエット 低炭水化物ダイエット ケトン式ダイエット これらは炭水化物の量を減らして痩せようというもの…
健康 ーHealthー
脳卒中や癌のリスクを低減させる食事
食べものが健康に影響があることは誰もが認めるものですよね。 食事に気を付ける事は、ダイエットやボディメイクなど…
ダイエット －Dietー
筋トレ女子も実践しているダイエット停滞期や体脂肪が落ちない時に考えたいこと
ダイエットがうまくいかない。 体重は落ちたけど、体脂肪がいまいち落ちていかない。 このようなお悩みはありません…
健康 ーHealthー
RIZAP赤字転落で感じたこと。
RIZAPが今期上期の連結決算で純損益85億3200万円の赤字となりました（前年同期は29億3200万円の黒字…
お知らせ ーNewsー
コンテスト結果報告 ！【NPCJ GRAND PRIX SERIES・WORLD LEGENDS CLASSIC】
【コンテスト結果報告】 NPCJ GRAND PRIX SERIES WORLD LEGENDS CLASS…
ダイエット －Dietー
ダイエット中のお弁当の中身ってなに？意識したいダイエット食とは。
【ダイエットは本気に、そして前向きで】 ご入会後60日が経過し、90分×10回のパーソナルトレーニングを終えた…
トレーナー
白鳥健志Kenji Shiratori
東京都出身
日本体育大学卒業
大学院修士課程修了（体育科学）
財閥系商社を経て、東京自由が丘にボディメイク専門プライベートジムAmazing PERSONAL BODY MAKE STUDIOを設立。
日本新体操連盟にて4年間、国際大会イオンカップや全日本新体操選手権などの運営の経験を持ち、運動生理学、栄養学に基づいた効果的なトレーニングと食事指導を行い、美しくメリハリのあるスタイルへと導く。
