自由が丘|パーソナルトレーニングAmazing 女性専用ジム

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健康 ーHealthー

自己肯定感を高めるパーソナルトレーニング

2021.02.17 shiratorishiratori

パーソナルトレーナーとして身体のこと、トレーニングに関する理論や健康について日々ブラッシュアップを行い、良いと…

お知らせ ーNewsー

私事ではありますが…本日1月20日は…

2021.01.20 shiratorishiratori

本日1月20日で38歳を迎えることができました。 コロナ禍で今まで普通であった生活ができなくなったり 環境が変…

お知らせ ーNewsー

謹賀新年!

2021.01.01 shiratorishiratori

謹んで新春のお慶びを申し上げます。 東京は快晴で気持ちの良い元日となりました。 今年の目標は立てましたでしょう…

お知らせ ーNewsー

白鳥の小学生向けパーソナルトレーニングの指導メソッド

2020.12.24 shiratorishiratori

クリスマスイブです☆ 今日は朝8時からセッションスタートで、夕方に自身のトレーニングを行い、帰りに自由が丘の京…

お知らせ ーNewsー

年末年始の営業について

2020.12.07 shiratorishiratori

窓を開けてパーソナルトレーニング指導をしていますが、さすがに寒くなってきましたね。 今まではエアコンでジムの中…

お知らせ ーNewsー

年齢なんて関係ない

2020.11.24 shiratorishiratori

昨年出場したコンテストNABBA WFF JAPAN. 今年は選手としてではなく、 ある50代の女性選手のサポ…

お知らせ ーNewsー

マシン購入!

2020.11.16 shiratorishiratori

この土日では20名の方とトレーニングご一緒させていただきました。 朝は7:30からスタートです。いつもありがと…

お知らせ ーNewsー

ご報告

2020.10.30 shiratorishiratori

今年はコンテストに出場するのをやめました。 NABBA WFF JAPANで優勝する事を目標に日々取り組んでき…

休養 ーRestー

パーソナルジムを選ぶ時の注意点

2020.10.27 shiratorishiratori

自由が丘にジムをオープンして4年目になるのですが、その間も自由が丘ではジムが増えたりなくなったりしています。 …

ダイエット -Dietー

食欲の秋ですね…

2020.10.15 shiratorishiratori

ダイエット生活も3ヵ月が過ぎ、体重は15kg落ちました。 どうやって体重を落とすのかがポイントになりますが、や…

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白鳥健志

パーソナルトレーナー
白鳥健志Kenji Shiratori

東京都出身 38歳

日本体育大学卒業
大学院修士課程修了
Master of Science in Sport Management
財閥系商社10年間勤務
パーソナルトレーナーへ転身
ポジティブで明るい性格が特徴。豊富なトレーニング知識と実績を持つ一方で、クライアントとの会話や信頼関係を大切に寄り添った指導を行うことを心掛けている。
フィットネスを通じて心と身体が豊かになる食事やライフスタイルの提案を行っている。

ブログ

  • 自己肯定感を高めるパーソナルトレーニング 2021.02.17
  • 私事ではありますが…本日1月20日は… 2021.01.20
  • 謹賀新年! 2021.01.01
  • 白鳥の小学生向けパーソナルトレーニングの指導メソッド 2020.12.24
  • 年末年始の営業について 2020.12.07
  • 年齢なんて関係ない 2020.11.24

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06:30 ~ 09:15(平日限定)
平日・土日祝
10:00 ~ 22:00(最終受付21:00)
定休日
不定休(お休みはお問合せください)

住所
〒152-0035
東京都目黒区自由が丘2-9-15
錦織ビル402号室

お電話でのお問い合わせ
03-6421-4016

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