先日、お客様から高校生になるお子さまが背を伸ばしたいから牛乳をたくさん飲んでいる、とのお話を聞きました。 一般…

当ジムでダイエットに取りくまれている方にお伝えしたいこと。 今までで一番頑張ったと言えるほど、ご自身のカラダと…

来月講師として登壇させていただく機会があるため、スーツを仕立ててもらいました。 ひとつは現役のパーソナルトレー…

グルテンフリーという言葉が日本でも認知されてきました。 戦後日本の食文化として定着した小麦粉食品により、これま…