自己肯定感を高めるパーソナルトレーニング
ダイエットの成功は一つの通過点 パーソナルトレーナーとして身体のこと、トレーニングに関する理論や健康について日…
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Stay home いかがお過ごしでしょうか。 緊急事態宣言も5月末まで延長となりました。 ここで考えたいのは…
3連休最終日 午前中にパーソナルトレーニングを3セッション、 午後は自身の勉強で、セミナーに参加してきました。…
N様 このまま人生を終わらせない。 お子様は成人され、ご自分と向き合う時間が始まりました。 ダイエットに成功し…
Amazingでパーソナルトレーニングされている方に、アンケートを取らせていただきました。 リアルな『お客様の…
ダイエットがうまくいかない。 体重は落ちたけど、体脂肪がいまいち落ちていかない。 このようなお悩みはありません…
【コンテスト結果報告】 NPCJ GRAND PRIX SERIES WORLD LEGENDS CLASS…
今回は少し困った人たちのお話になります。 先日、検索サイトで【自由が丘 パーソナルトレーニング】と検索しました…
今朝は5時に起床し自由が丘のAmazingジムに向かいました。 明け方の空気を肌で感じると、もう秋を感じます。…
AI(artificial intelligence)=人工知能 まだ先の未来のことと思われるかもしれませんが…